• Desde tiempos pasados, la cultura no les
permite ser afectuosos o mostrar sus miedos, señaló
Rozzana Sánchez Aragón, de la FP de la UNAM
• En la medida que cada individuo sea capaz de externar
sus emociones, será mejor la relación con otras
personas en los ámbitos de la familia, la pareja y el
trabajo
Las mujeres tienden a manifestar de mejor manera sus
emociones, en tanto que los hombres son menos expresivos, porque
el contexto y las costumbres así lo determinan, indicó
la académica de la Facultad de Psicología (FP) de
la UNAM, Rozzana Sánchez Aragón.
Generalmente, detalló, ellas se quejan de maridos
poco cariñosos y sensibles, pero se debe a que desde tiempos
pasados la cultura no otorga la condición para que sean
afectuosos o muestren sus miedos; tradicionalmente, un varón
es un ser fuerte, alguien en quien la figura femenina pueda apoyarse.
En entrevista, la especialista explicó que en
una cultura como la mexicana, los varones no pueden exhibir su
tristeza, y en forma tradicional, no pueden externar, aprender
y desarrollar sus capacidades emocionales, aún cuando tengan
capacidad de hacerlo.
En ese sentido, puntualizó, las mujeres son las
encargadas de la crianza de los niños, y a ellas corresponde
hacerlos sensibles y con la capacidad de exteriorizar emociones.
La inteligencia emocional
La inteligencia emocional podría definirse como
la capacidad, en mayor o menor medida, de percibir los sentimientos
de los demás y los propios, así como la destreza
para expresarlos y facilitar la interacción.
Sánchez Aragón mencionó que entre
esas destrezas se encuentran las estrategias para manejar emociones,
es decir, las reacciones de cada individuo ante ciertos sentimientos
como el enojo, la alegría o la tristeza.
En la medida que los humanos sean capaces de desarrollar
esas habilidades, mejor será su vínculo en los ámbitos
de la familia, la pareja y el trabajo.
El enojo, por ejemplo, es un sentimiento rechazado en
una cultura como la nuestra, porque facilita descargas de emoción
que derivan en conflictos y discusiones; es una sensación
que nos confronta con los demás y quebranta la armonía,
expuso.
La inteligencia emocional tiene que ver con la forma
en que se expresan ciertos sentimientos y cómo son percibidos;
en una relación de pareja, ejemplificó, si la mujer
siente enojo y no sabe expresarlo, el varón podría
confundirlo con tristeza y actuar en consecuencia, lo que causaría
un conflicto.
Finalmente, comentó que la habilidad para manejar
las emociones en las interacciones sociales, principalmente las
negativas, puede hacer que las personas y sus relaciones se mantengan
óptimas.
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