Boletín UNAM-DGCS-214
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de foto al final del boletín
SÍNDROME DEL
TÚNEL CARPIANO NO ES EXCLUSIVO DE QUIENES TRABAJAN CON COMPUTADORAS
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Así lo indicó el académico de
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Masajistas, carpinteros, cajeros de
supermercados, encargados de línea de montaje, empacadores, violinistas,
pianistas y empleadas de maquiladoras pueden padecerla
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La sintomatología avanza gradualmente hasta hacerse insoportable, advirtió
Contra lo que pueda
señalarse, no sólo quienes trabajan con computadoras más de 10 horas al día son
propensos a padecer el síndrome del túnel carpiano. Hay otros empleos que, por demandar
un movimiento repetitivo de la mano y muñeca, pueden derivar en este
padecimiento.
Así lo indicó el
coordinador de Medicina del Trabajo de
Masajistas, carpinteros,
cajeros de supermercados, encargados de línea de montaje, empacadores, violinistas,
pianistas, tenistas y empleadas de maquiladoras, muestran una alta proclividad
a este tipo de afecciones.
El túnel del carpo,
explicó Nava Hernández, es un orificio rígido de la muñeca formado por
ligamentos y huesos en la base de la mano, por donde pasa el nervio y los
tendones medianos que viajan del brazo hacia las extremidades. Cuando estos
cordones y tejidos fibrosos se inflaman, presionan el nervio mediano y se
produce el síndrome.
En esta enfermedad,
señaló, la sintomatología progresa gradualmente hasta hacerse insoportable. Al
principio, se presenta una sensación de calor en la mano, calambres,
entumecimiento y hormigueo, sobre todo en la palma y dedos. En etapas
iniciales, estos signos son perceptibles de noche, pero si no se atienden se
manifiestan a lo largo del día.
Además, hay quienes
registran una hinchazón que puede extenderse hasta el antebrazo e incluso el
codo. En etapas avanzadas, el pulgar se debilita o atrofia, lo que dificulta la
manipulación de objetos, y en casos extremos, se pierde la sensibilidad.
La causa principal de
esta afección son los movimientos repetitivos y, en ese sentido, las mujeres
son más proclives al malestar porque son más hábiles para las manualidades y con
frecuencia realizan labores finas y rápidas que implican mayor grado de
automatización.
En cuanto a la edad, la
afectación se presenta después de los 30 años, pero muchas empleadas de maquiladoras
la han desarrollado antes de los 25 años.
No obstante, no sólo
estas profesiones ocasionan el síndrome del túnel carpiano. También puede
manifestarse a partir de alteraciones como la artritis reumatoide,
predisposiciones congénitas o traumatismos como fracturas o torceduras.
Para revertirlo, sería
recomendable que la persona renunciara a su trabajo o dejara de realizar los
deberes que regularmente desempeña. Como esto no es posible, debe inmovilizarse
la muñeca con una férula y administrar antiinflamatorios y analgésicos para
aminorar el dolor. Asimismo, se sugiere aplicar compresas de agua caliente, principalmente
en la noche.
En ocasiones, seguir
estos señalamientos no es suficiente y se precisa una cirugía (con una
convalecencia de semanas). Sin embargo, si el paciente se reincorpora a sus
actividades normales, se corre el riesgo de una recaída, advirtió.
El docente refirió que,
desde el punto de vista preventivo, se aconseja descansar cinco minutos por
cada media hora de actividad repetitiva. Además, en la medida de lo posible,
hay que masajear la región afectada y poner la extremidad en alto a fin de
facilitar la descompresión del nervio.
También sugirió poner
la mano sobre una almohada suave y ligeramente elevada al dormir y, en el
centro laboral, usar equipo ergonómico.
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Foto 01.
El síndrome del túnel carpiano se presenta
cuando el nervio mediano, que va del antebrazo
a la mano, es
presionado a nivel de la muñeca
por la inflamación de ligamentos y tendones.
Para evitar el
padecimiento, Rodolfo Nava Hernández sugirió tomar un descanso de cinco minutos
por cada media hora de actividad manual repetitiva.