Boletín UNAM-DGCS-605
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INVENTA
ACADÉMICA UNIVERSITARIA INSTRUMENTO MUSICAL QUE DISMINUYE DEPRESIÓN, ANGUSTIA Y
ESTRÉS
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Emite un ritmo que conduce a un estado autohipnótico, durante el cual
la atención se desconecta del entorno
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El Sonoter, nombre del instrumento, es su tesis de maestría en Artes Visuales, la
cual realizó en la Escuela Nacional de Artes Plásticas
Pilar Vidal,
profesora de la Escuela Nacional de Música de la UNAM, inventó un instrumento
denominado Sonoter, que ya patentó,
cuyas vibraciones ayudan a las personas a disminuir sus niveles de depresión,
angustia y estrés.
Su creación, de
acuerdo con la especialista, es una escultura cinético-sonora de forma
piramidal triangular, que tiene una fuerte connotación simbólica universal. Su
altura, de 1.33 metros, le recuerda “el salmo 133, que habla de la fraternidad
entre los hombres”.
Entrevistada en el
Centro de Investigaciones Interdisciplinarias en Ciencias y Humanidades, donde
impartió el taller Una alternativa para
aliviar el Estrés, Pilar Vidal aseguró que distintas disciplinas fueron
herramientas sustantivas para la creación de su instrumento: la escultura, la
música, la pintura. Aplicó, también, la mecánica eléctrica, pues consta de un
motoreductor que lo hace funcionar.
El instrumento
reproduce en forma continua un sonido uniforme, el cual provoca que el ritmo
cardiaco descienda hasta llegar a las ondas Alfa, que son las que provocan el
sueño. “Escucharlo con atención conlleva a un estado autohipnótico durante el
cual la atención se desconecta de su entorno concentrándose en su interior, en
sus vivencias mentales, sensoriales y fisiológicas”, aseguró.
La elaboración del
Sonoter le llevó cuatro años a la
maestra Vidal. Durante ese tiempo, parte de su trabajo consistió en buscar las
cuerdas que usaría. Probó las de violín, de contrabajo, de arpa y de guitarra,
hasta que por fin logró el sonido que había imaginado muchas veces: con nueve
cuerdas, de las cuales ocho son de tambura femenina –un instrumento hindú– y
una de guitarra, mismas que se integran a un soporte o tubo mecánico de tres
cuartos de pulgada muy resistente y el motorreductor que las hace sonar. “Todos
los detalles están fríamente calculados”, indicó.
Dijo que la
construcción del Sonoter ha tenido una intención simbólica. “La presencia de
estructuras geométricas como representantes de lo determinado y de lo
indefinido nos conectan con el inconsciente, descubriendo y comunicando
experiencias, reacciones y reflexiones algunas de ellas nuevas, pero siempre
subjetivas”.
Conseguir a través
de la música algo especial, útil para los demás, era uno de los propósitos de
Vidal, fundadora de la Orquesta Sinfónica de la Delegación Magdalena Contreras.
Y esa idea la concretó a través del Sonoter
y que fue su tesis de maestría en Artes Visuales, la cual cursó en la Escuela
Nacional de Artes Plásticas de la UNAM.
Para evaluar el Sonoter, Pilar Vidal elaboró un
protocolo de investigación que aplicó durante un año en el Hospital de
Oncología del Centro Médico Siglo XXI
del Instituto Mexicano del Seguro Social.
En ese tiempo,
periódicamente ofreció sesiones a dos grupos, uno de pacientes oncológicos y otro
de funcionarios, investigadores, personal administrativo, enfermeras, médicos y
otros empleados de la institución. En el segundo, el resultado fue más evidente
al lograr un estado más profundo de relajación que favoreció su estado de
salud. En los enfermos oncológicos la terapia del Sonoter contribuyó a mitigar el dolor de los pacientes.
Muchas de las
personas que reciben quimioterapia sufren estrés constante, por lo cual tienen
una predisposición negativa a recibir el tratamiento. El Sonoter mostró sus beneficios al brindarles un poco de paz y
relajación.
La terapia
comienza con una serie de respiraciones pausadas y rítmicas –inhalación y
exhalación– para lograr un control sucesivo hasta llegar a un punto de mayor
relajación. Posteriormente se cierran los ojos y se comienza a poner mayor
atención al sonido que produce el instrumento. Su resultado cual depende de
cada persona, de su estado anímico y condición física.
Pilar Vidal
explicó que el cuerpo humano, con sus millones de células (átomos) con cargas
positivas (protones) y negativas (electrones) se encuentra en un constante
cambio, a la vez que en un espléndido y armónico equilibrio.
Así, un buen
estado de salud y una vida prolongada se encuentran conectados con las
corrientes eléctricas que transitan por el sistema nervioso y los tejidos del
cuerpo. “Cuando se rompe ese ritmo cadencial de vida aparecen en el ser humano
las enfermedades de origen psicosomático”.
La hipótesis de
la maestra Vidal es recobrar el curso habitual y equilibrio de aquellas
moléculas que han perdido su rumbo por medio de la práctica asidua de escuchar
un sonido específico, rítmico y monótono. “Vibraciones que inciden en nuestro
organismo, a fin de procurar una relajación en aquellas personas que sufren de
depresión, angustia y estrés”, aseguró.
La música posee
como elemento esencial la producción del sonido, y sus vibraciones influyen en
todas las células de nuestro organismo. Es, por naturaleza, creativa y de
efectos puramente psicológicos; resulta lógico que en su práctica pueda
experimentarse un beneficio físico y mental. “En la medida que se haga un
hábito esta gimnasia mental, los momentos de tranquilidad serán más cercanos”,
finalizó.
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PIES DE FOTO
Pilar Vidal, profesora de la Escuela Nacional de Música de la UNAM,
muestra el instrumento que inventó para disminuir niveles de depresión,
angustia y estrés.
Sonoter es un instrumento musical creado por la profesora Pilar
Vidal, de la Escuela Nacional de Música de la UNAM, el cual emite un ritmo que
conduce a un estado autohipnótico.